書名：有效到讓人中毒的最強心理學：提防惡用上癮、小心中毒的45個心理學絕技
作者：神岡真司
出版社：方舟文化
出版日期：2020/09/09

閱讀心得：

　　我覺得這本書最大的好處，是可以初步分析出一個不認識的人”可能”的個性，準確率或許不高，但總比原本的 0% 好一點吧！

　　在日常裡，也總會不自覺的照著書上寫的撇步，偷偷觀察別人，在科技化的時代裡，偶爾放下手機，看看身邊的世界，發現不管是人事物都很有趣！

　　這本書分為生活、職場、愛情的心理學，分享書上一些不錯的地方：

  1. 我們可以向討厭我們的人試著提出一些「瑣碎的要求」，因為對方會覺得想拒絕也很麻煩，最後乾脆就接受了，等對方完成後再向他道謝，對方就會覺得你好像沒有想像中那麼討人厭，可藉此提升你在對方心中的印象。

  2. 具有良好的溝通能力、能言善道、善於炒熱氣氛、擅長主持座談會的人，都有一個共通點，就是給人擅長聆聽的印象。

  3. 請他人轉交文件時只要附上一張便條，簡單寫上「謝謝你每一次的幫忙」，這份文件就會被優先處理。

  4. 表裡如一的態度雖然誠實，但當在運用兩面陳述的技巧時，請先提出缺點，優點則放到後面再說，因為人們對於後來出現的事物，會留下更深刻的印象。一旦顛倒過來，反而造成人們不好的印象。

  5. 不知道要吃拉麵還是咖哩飯？遇到這種有選項的問題卻選不出來時，放在後方的選項通常較具有心理層面的影響力，這是「新近效應」。因此咖哩放到後面會比較容易被選上。

  6. 要讓人們產生幹勁的兩個條件，分別是「外在動機」（Extrinsic Motivation）與「內在動機」（Intrinsic Motivation）。外在動機來自外界給予的獎勵或地位，可能具有義務性或強制性；內在動機則是指一個人的好奇心、興趣或是開心等心情。